五味子怎么吃 九种五味子的吃法介绍
1. 方法一:五味子酿造的蜂蜜每次量为15-30克，一日三次，用温水或冷水洗净即可，也可直接食用，具有美容保健、润肠的功效。
2. 方法二:以五味子汤100克代替茶饮，勤饮，每日1剂。能安神安神，调节肝肾，主要治疗更年期综合征、夜睡不安、梦乱、烦躁健忘。一般15天左右起效，可连续服用30-60天。
3.方法三:五味子500克，桂圆肉500克，加水煮2次，每次1小时。将两种煎液混合，去渣，加蜂蜜500克，用小火熬成糊状，每次1汤匙，每天2-3次。可治气血虚、失眠多梦、头晕心悸。
4. 方法四:五味子粥、米饭、五味子一起用文火煮。五味子养肝养肾，大米保肝保胃。饮酒后进食可以减少大量酒精对肝脏的损害。
5. 方法五:取3~5克五味子，用小火搅拌至微焦，再加入适量绿茶、蜂蜜冲泡5分钟，制成五味子茶。经常喝它可以振作精神，加强肾和肝。
6. 方法六:五味子一两个，黄芪一两个，南北杏各五分钱，排骨半公斤，大枣五片，用十二碗水煮两小时，以滋补五脏，延缓衰老。
7. 方法七:五味子9克，女灵精9克，甘草6克，加水煎去渣，一日三次，可治肺结核、咳嗽、呼吸困难、盗汗。
8. 方法八:五味子5克，西洋参2克，泡在开水中代替茶水，经常饮用可治疗阴虚热、口干喉干的老年人。
9. 方法九:取五味子6克、茯苓9克、菟丝子9克，加水煎去渣，加蜂蜜，每日2 ~ 3次。可治神经衰弱、心慌、失眠。